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Pratique Pilates no LTC



O Pilates é uma forma de se exercitar completa.

Ele melhora a coordenação motora, corrige a postura, promove relaxamento, dá maior flexibilidade às articulações, fortalece órgãos internos, trabalha a respiração, alivia tensões, estresse e dores crônicas , além de muitos outros benefícios.

A nova modalidade, que entra em cena no clube, tem aulas de segunda à sexta com horários durante todo o dia.

Inscrições e informações podem ser obtidas na secretaria do LTC ou com Marcos, nos telefones (35)9901-9633 e 9993-8200.